Видеоигр сейчас много, и они являются частью повседневной жизни многих людей. Будь то автомобильные игры, боевые игры или любая другая тема, легко найти то, что вы ищете. Следует отметить, что эти игры снижают стресс и облегчают боль, потому что это занятие высвобождает эндоморфизм в мозгу, связанный с засыпанием и ощущением счастья. Однако, несмотря на все эти преимущества, видеоигры имеют недостатки, особенно если вы пристрастились. Дети не являются исключением из этого правила, поэтому важно поставить все на свои места, чтобы помочь им избавиться от него. Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать зависимость вашего ребенка.
Основы видеоигр
По простому определению, видеоигра — это электронная игра с пользовательским интерфейсом. Он позволяет игриво взаимодействовать с человеком и создает визуальную обратную связь на видеоустройстве. У игрока, будь то ребенок или взрослый, есть периферийные устройства, которые позволяют ему действовать в игре.Точно так же используемые здесь системы называются платформами и могут быть аркадными терминалами, домашними консолями, конкретными устройствами или настольными компьютерами.
Сегодня существуют новые методы, такие как обнаружение периферийных движений или новые формы обратной связи, такие как, например, трехмерное зрение. Эти методы произвели революцию в видеоиграх, и в них стало проще играть. Поэтому они стали прерогативой детей, которые могут проводить целый день перед экраном. Хотя преимуществ этих игр много, в долгосрочной перспективе они могут нанести вред здоровью ребенка. Поэтому вы должны установить несколько правил, которые помогут вашему ребенку избавиться от них.
Советы и уловки, чтобы отвлечь внимание ребенка
По данным ВОЗ, расстройство видеоигр в настоящее время является зависимостью и, в частности, считается болезнью. Это может привести к нарушению социальной, учебной и личной деятельности ребенка. Поэтому важно быстро обнаружить это заболевание, чтобы лучше его лечить. Среди прочего, вы можете использовать эти решения в зависимости от степени зависимости и возраста вашего ребенка.
коммуникация
Если вы видите признаки зависимости от видеоигр у своего ребенка, первое, что вам нужно сделать, это сообщить об этом. Последнее необходимо, чтобы помочь ему понять негативные моменты своей зависимости. Поступая так, вы сможете лучше понять происхождение его зависимости и причины, которые ее оправдывают. Чтобы достичь этого, не стесняйтесь играть с ним в некоторые игры, чтобы доказать свою заинтересованность.
Со временем вы можете заставить его вообще отказаться от этих игр или просто научить его реже использовать консоль. Следует отметить, однако, что это решение эффективно только для ребенка, зависимость которого не высока.
Замените видеоигры
Для большинства детей видеоигры являются развлекательным средством, которое позволяет им проводить расслабляющие моменты в одиночестве или с друзьями. Лишение их этого может привести к чувству одиночества, а у некоторых — к депрессии. Для этого важно заменить эти моменты другими развлечениями или общественной деятельностью.
С другой стороны, обязательно учитывайте интересы ребенка. Если он любит футбол, то это будет возможность записать его в клуб. Самое главное – найти увлечения вашего ребенка и помочь ему развиваться в этом направлении.
Установить границы
В некоторых случаях, несмотря на ваши многочисленные усилия, вполне вероятно, что вы не увидите ожидаемых результатов. Поэтому важно принимать решительные меры и устанавливать ограничения. Например, можно настроить дни без видеоигр. Вы также можете попросить его сделать домашнее задание перед использованием консолей.
Однако важно прислушаться к мнению вашего ребенка или подростка, прежде чем принимать какое-либо решение. Это заставит его почувствовать, что его ценят, и ему будет легче устанавливать границы. Отключение компьютера или консоли порождает агрессию, и ваш ребенок может обидеться на вас, потому что он будет непонятен после вашего действия. Это разочарование может также привести его к тому, чтобы прибегнуть к другой зависимости. Таким образом, это решение не идеально подходит для лечения зависимости от видеоигр.
Альтернативой может быть установка экрана в гостиной, а не в спальне. Это могло создать близость, и он мог играть, не будучи один. Самое главное сделать так, чтобы игра не была его главным прибежищем.
Позвонить психологу
Как и любая болезнь, зависимость от видеоигр со временем становится серьезной, если ее не остановить. В серьезных случаях, когда родители не могут помочь своим детям, лучше обратиться за профессиональной помощью. Это психолог, чьи навыки позволят вам обнаружить проблему и назначить эффективное лечение в зависимости от степени зависимости вашего ребенка. Это может установить лекарственную терапию или другие подходы в зависимости от тяжести.
Следует подчеркнуть, что медикаментозное лечение необходимо, когда сопутствующие заболевания связаны с депрессией.
Зарегистрируйте ребенка в наркологическом центре
В самых запущенных случаях может потребоваться срочное направление ребенка в наркологический центр. Это центры, услуги которых ориентированы на детей-зависимых. У них есть специальные программы и лучшие методы, которые помогут ребенку избавиться от консоли. Например, устраивают интересные образовательные мероприятия. Групповая работа позволяет детям сотрудничать друг с другом и открывать для себя новые вещи. Поиск в Интернете позволит найти специализированный центр в рекордно короткие сроки.
Каковы симптомы зависимости от видеоигр?
Очевидно, что лечение зависимости от видеоигр проводится после постановки диагноза. Иногда бывает трудно обнаружить такую проблему. Тем не менее, есть признаки, которые могут помочь вам понять, зависим ли ваш ребенок или нет. Во-первых, вы заметите потерю контроля над игрой и приоритет, отданный этой деятельности. Обратите внимание, однако, что продолжительность игры и частота не являются хорошими показателями. Также имейте в виду, что симптомы у детей не всегда видны в краткосрочной перспективе. Чаще всего это:
- проблемы с концентрацией и вниманием
- снижение успеваемости в школе
- нарушения сна
- трудности в общении.
И в других случаях ребенок отказывается от своих обычных увлечений и сокращает контакты в реальной жизни. Вы также можете заметить увеличение веса, учитывая сидячее время, которое увеличивается с практикой этой деятельности.
Как и у взрослых, видеоигры могут быть источником убежища для определенных психических расстройств, таких как генерализованное тревожное расстройство и депрессия. Помимо этих признаков, вас могут насторожить и другие. Поэтому важно следить за своим ребенком, чтобы знать меры, которые необходимо принять. Обратите внимание, что зависимость, сохраняющаяся в течение длительного времени, будет иметь огромные последствия для здоровья вашего ребенка.
